菊池の独り言

新年を迎えるにあたり，今年は運動をしようと決めました。弁護士になってから肩こりがひどくなり，メタボ気味ということもあり，ついに私も運動しようということになったのです。
　というわけで，3週間くらい前から土日のどちらかは近所のジムに出かけています。
　昨日は，体力測定みたいなことをやりました。機械の故障かどうかはわかりませんが，私の体力は10代相当という結果が出ました。家族中がびっくりというより機械による測定を信じておりません(T_T)。
　今のところ，動かない自転車みたいなものをこいだり，器具を使った筋トレをゆっくり1時間ほどかけてやっているくらいですが，慣れてきたらプールで泳いでみたりもしようと思っています。
　スポーツジムは初めて行ったのですが，お風呂やサウナやマッサージチェアなどもあるのですね。まったく知りませんでした。。。